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Como prevenir as alergias respiratórias

Há poucos dias falei aqui no blog sobre a chegada dos meses mais frios e o aumento das alergias respiratórias nas crianças, como a rinite alérgica e a asma. Para dar continuidade ao tema, hoje vou contar pra vocês algumas dicas simples e eficazes para tentar prevenir ou minimizar o problema.

As dicas são da médica Ana Paula Moschione Castro, especialista em Alergia e Imunologia pela Associação Médica Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), que recentemente participou de um encontro com jornalistas e blogueiros sobre o tema, promovido pelo laboratório MSD.

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Asma: como tratar e evitar

Você sabia que existe mais de um tipo de asma? E que ela pode ou não estar relacionada às alergias? Ver um filho com os sintomas da doença – como tosse, cansaço, falta de ar e chiado no peito – é terrível e muito desgastante. Por isso, decidimos postar pra vocês esta entrevista com o médico Fabio Castro, alergista e imunologista do Instituto de Medicina Avançada de São Paulo.

Infelizmente, a asma não tem cura, mas é possível controlá-la. Segundo o médico Fabio Castro, desde que a doença esteja controlada, o asmático pode ter uma vida normal. Graças a Deus, não é mesmo mamães? Mas, pra isso, precisamos tomar alguns cuidados ambientais:
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Almôndegas de carne: receita com pão

Sabe aquela hora que você está com pressa para cozinhar e tem “um bilhão” de outras coisas pra fazer ao mesmo tempo? É aí que ter almôndegas de carne congeladas por ser uma boa saída!

Foi por isso que aprendi essa receita muito fácil e prática de almôndegas de carne, que podem ser congeladas em diversos recipientes para você usá-las em dias diferentes.

Olha só como é simples fazer as almôndegas e dá até para depois bolar “um desenho” para as crianças.
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Comer, andar e falar: os três primeiros anos

Há poucos dias a médica Ana Maria Escobar (para quem não se lembra é aquela pediatra fofa consultora do programa Bem-Estar, da TV Globo) participou de um encontro da Revista Crescer sobre “Comer, Andar e Falar. As conquistas do seu filho nos três primeiros anos”.

A Dra. Ana Escobar, que é professora livre-docente do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina da USP, falou tanta coisa bacana e esclarecedora que resolvemos listar aqui as principais informações da pediatra sobre os três primeiros anos do desenvolvimento da criança.

Espero que seja bastante útil para você!
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Bolacha de aveia para o lanche das crianças

Essa receita de bolacha de aveia é muito simples e rápida de fazer. É só misturar os ingredientes em uma vasilha, fazer bolinhas e colocar para assar.

As bolachas caseiras ficam crocantes, durinhas, sendo ideal para se comer tomando suco, chá, leite ou café.

É tão fácil de fazer que as crianças podem fazer junto com os adultos, colocando os ingredientes na vasilha e misturando-os.

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