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O que colocar na papinha do bebê

Há algum tempo atrás, quando o Serginho começou a experimentar comidinhas salgadas e de frutas, tive muitas dúvidas sobre o que dar pra ele e de que forma preparar as papinhas, mas com o tempo fui pegando prática e fazendo receitas mais saborosas (risos).

Como sei que muitas mamães devem ter as mesmas dúvidas, decidi fazer esse post para trazer mais dicas sobre como fazer papinhas saudáveis e gostosas. Desta vez, consultamos o Rafael Almeida, responsável pela Sabor Bebê, loja online do Rio de Janeiro que produz papinhas caseiras com produtos orgânicos e criou um cardápio com apoio de nutricionista. Leia entrevista:

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Como falar sobre sexualidade com os filhos – parte 1

Para muitos pais uma das coisas mais difíceis da educação dos filhos é quando começam as perguntas sobre sexualidade: cadê o pipi da minha amiguinha? Como foi que eu nasci? Por que tem um bebê na barriga da mamãe? Posso dar beijo na boca? E por aí vai… Mas, segundo a psicóloga Dery Leão, especialista em Terapia de Família, Casal e Indivíduo, falar sobre sexualidade com os nossos filhos não precisa ser um tabu!

Para dar uma ajudinha para as nossas leitoras que estão aprendendo a falar sobre o tema com seus pequenos, lançamos hoje aqui no blog a série “Sexualidade na Infância”Serão quatro vídeos (um por semana) que produzi a partir de uma entrevista super bacana que fiz com a querida psicóloga Dery Leão, uma das nossas colunistas.
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Penne primavera: macarrão com salsicha

Toda criança gosta de macarrão e de salsicha, pelo menos, não conheço nenhuma que não goste kkk Então, que tal juntar os ingredientes e fazer uma receita tradicional de macarrão com salsicha para agradar os pequenos? Essa dica foi sugerida pra gente pela Seara, marca de produtos alimentícios.
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Como aproveitar melhor os alimentos

Seu filho torce o nariz para comer legumes e verduras? Veja aqui os benefícios da abobrinha, por exemplo, e como aproveitar melhor a beterraba e a casca das frutas. As dicas são da nutricionista pós-graduada em Nutrição Pediátrica Rafaela Sampaio, de Fortaleza (CE).

A beterraba

Aproveitamento da beterraba
Aproveitando a água do cozimento da beterraba

A água do cozimento da beterraba pode ser utilizada em outras preparações como sucos com outras frutas, arroz, gelatina, bolo e sopa. O que é necessário nessa ocasião é a higienização completa e adequada da beterraba. Mostrei outro dia, para nossos seguidores no Instagram, que eu tinha separado a água do cozimento para usar com suco de laranja (olha a minha foto aí geeente!).

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Dicas de Natal: livros natalinos para aprender e brincar

Continuando as nossas sugestões para um Natal encantado com as crianças, preparei este post com ideias fofas e criativas de livros infantis. Selecionei 6 dicas de livros que iriam fazer muito sucesso aqui em casa! A ideia é presentear as crianças com um livro interativo que divirta, mas que também ensine e estimule a criatividade. Também inclui no final da lista um livro com uma personagem que agrada muito as crianças pequenas: a Peppa! Espero que gostem da minha seleção!

1) Meus Primeiros Sons Divertidos – Feliz Natal
Descrição: este delicioso livrinho foi criado especialmente para os bebês. Você e seu bebê vão adorar esta linda história. Por R$ 42,90


2) Festa de Natal – Um Livro Para Ler e Brincar
Descrição: junte-se ao Boneco de Neve nos preparativos da festa de Natal! Enquanto se diverte, você vai conhecer formas, cores, números e o contrário das coisas. Puxe, empurre, gire, abra as janelinhas e brinque com as lindas páginas coloridas deste livro. Uma grande diversão para mãozinhas bem pequenas. Por R$ 39,90

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