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5 coisas que toda mãe deveria saber sobre alimentação

Olá meninas!

Nós, mães, não somos pediatras nem nutricionistas, mas se soubermos algumas coisas simples relacionadas à saúde e alimentação das crianças podemos fazer uma grande diferença na vida de nossos filhos. Foi o que eu descobri recentemente, durante uma consulta de rotina à pediatra da minha filha.

Ela contou, por exemplo, que não se deve dar leite ou doces com leite logo após as refeições, o que pode prejudicar a absorção do ferro no organismo. Achei a dica da médica tão interessante que, lógico, pedi para a querida doutora Claudete Teixeira Krause Closs, que também é coordenadora do Proama – Programa de Aleitamento Materno, de Curitiba (PR), explicar melhor essas orientações pra gente. Vejam que interessante:
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Sorteio Especial Dia das Mães

Mais um Dia das Mães chegando e não poderíamos deixar de trazer um mimo para as nossas queridas leitoras e seguidoras, mamães e futuras mamães, que acompanham sempre a gente e dividem conosco tantos assuntos desse maravilhoso mundo da maternidade!

Por isso, preparamos esse Sorteio Especial de Dia das Mães e vamos presentear 2 leitoras com um kit lindo de produtos da Johnson’s Baby, marca que a gente adora e faz parte do nosso dia-a-dia nos cuidados com nossos filhos.

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Rinite alérgica: o que toda mãe deveria saber

Olá mamães! É com muita dor no coração que escrevo sobre esse tema pra vocês. Justamente um dia antes de receber as respostas da querida pediatra Jaqueline Toscano sobre rinite alérgica minha pequena foi diagnosticada com a doença! Sou extremamente alérgica (rinite, asma e sinusite), mas eu tinha a esperança de que a Manuela não fosse …

Enfim, assim como muitas mães (e provavelmente você que está lendo), tenho que parar de “mi,mi,mi” (risos) e botar a mão na massa! Hora de seguir as dicas da Dra. Jaqueline, que também é especializada em Alergia e Imunologia e autora do perfil @alergiacomdrajaque, no Instagram. Vem aprender comigo:

A rinite alérgica: o que toda mãe deveria saber:

Como diferenciar gripe de uma crise de rinite
Muitas vezes, os sintomas de rinite alérgica e gripe podem se confundir, levando os pais a pensarem que o filho está sempre gripado. Espirros, coriza, congestão nasal e tosse são sintomas em comum entre a rinite alérgica e a gripe. Entretanto, na gripe, a criança apresenta uma queda do estado geral ficando mais prostrada, tem uma inapetência (falta de apetite) significativa e pode surgir ou não febre.

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35 itens do meu enxoval de bebê

Pensando nas nossas queridas leitoras gravidinhas, há poucas semanas publiquei aqui no blog a “Minha lista do chá de bebê (o que foi útil ou não)”. Esse post fez tanto sucesso que decidi contar também pra vocês quais foram os itens do enxoval que preparei quando o Serginho nasceu!

Quando a gente está grávida são tantas coisas para pensar, organizar e preparar que fica difícil saber o que, realmente, será útil para os cuidados com o bebê. Agora que meu filho já está com quase 2 anos (caramba, como passou rápido!) fica mais fácil analisar  o que é fundamental ou secundário.

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Como escolher o melhor leite para nossos filhos

Participei de um encontro com o pediatra Jairo Len sobre as principais dúvidas que envolvem a alimentação infantil. Foi um bate-papo tão bacana que me inspirou a escrever esse post para esclarecer um tema que eu sempre tive dúvidas: a escolha do melhor leite para os nossos filhos.

Vale lembrar que o leite materno é sempre o melhor alimento para os bebês. A amamentação é recomendada de forma exclusiva até os seis meses e, preferencialmente, até 2 anos ou mais, segundo as sociedades médicas e a Organização Mundial de Saúde (OMS). Eu sempre defendo e estimulo o aleitamento materno porque são inúmeros os benefícios para a saúde e o desenvolvimento do bebê, além do vínculo com a mãe.

Bom, se você, assim como eu, quer entender melhor quais são os tipos de leite para os bebês e as crianças (até por volta de 5 anos) vai gostar de ler essa entrevista que fiz com o pediatra Jairo Len (obrigada querido Jairo por esclarecer essas questões!). Veja só:

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